Dovednosti na horských kolech Jízda na kole
Výcvik

Dovednosti na horských kolech Jízda na kole

Video: DÁMSKÁ JÍZDA S MOU PĚTILETOU DCEROU | ČÁST 1 (Září 2020).

Anonim
obraz

Davison ripuje kolem olympijského horského kola v Londýně. (Clive Brunskill / Getty Images)

O tom není pochyb, 29letý Lea Davison (Specialized Factory Racing) kope vážný zadek. Vermonterová je pětinásobná národní šampionka (včetně juniorských a kolegiátních dnů) a v roce 2011 získala národní titul Super-D. A pak je tu malá událost známá jako londýnská olympiáda v roce 2012, kde Davison skončil na 11. místě.

Ale Davison má také měkčí stránku - ten, který je zaměřen na to, aby se ženy, zejména mladé ženy, dostaly na kola. (Davison pomohl založit Little Bellas, organizaci, která používá horská kola k propojení dívek ve věku 7 až 14 let s mentorkami.) Její práce je součástí hnutí, které v posledních letech ve skutečnosti vedlo k dalšímu jezdectví žen.

Požádali jsme Davisona o nejlepší způsob, jak dostat více žen z jízdy.

Jiná jízda : „Ženy obvykle začínají na horských kolech na koni se skupinou kluků, “ říká Davison. "Většinou to zahrnuje pád, pád a přežívání prvních zážitků." Davison říká, že zatímco to znamená, že jízda na horském kole přitahuje úžasnou skupinu hardcore žen, je tam více žen, které by byly vynikající jezdci, pokud jejich první zážitky z jízdy byly spíše o zábavě a budování sebevědomí a méně o snaze uniknout bez zranění.

Zaměření na základy: Všichni muži, kteří jezdí poprvé, čelí stejným výzvám. Dvě velké mantry pro každého nového cyklistu: Zůstaňte uvolněni (pomáhá vám zůstat pod kontrolou) a zaměřte svou pozornost na to, kam chcete jít, ne na strom nebo jinou překážku, které se snažíte vyhnout.